３月２日の幸小学校（KOBA式体幹トレーニング）

４年生が、ヘルシースクール事業の一環でKOBA式体幹トレーニングのやり方を教わりました。地味な動きですが、しっかり動かすと結構筋肉を使う感じがします。体幹を鍛え、もっともっと健康に過ごしましょう。先生たちも一緒にやっています。筋肉痛にご注意を(￣▽￣)